Mythos Übergewicht

Warum dicke Menschen länger leben. Was das Gewicht mit Stress zu tun hat - überraschende Erkenntnisse der Hirnforschung

Achim Peters

Gesundheit

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Beschreibung zu „Mythos Übergewicht“

Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank!

Dicksein macht nicht krank, sondern schützt sogar vor Krankheit. Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress. Diäten sind sinnlos, gefährlich und nur ein milliardenschweres Geschäft. Diese provokanten Thesen stehen im Zentrum des neuen Buches von Achim Peters. Er zeigt auf, dass es kein Übergewicht gibt, sondern nur ein aus der individuellen Lebenssituation erwachsendes Gewicht, das exakt dem Energiebedarf des Gehirns entspricht. Wenn Menschen sich unterdrückt, unverstanden, bedroht fühlen, reagiert das Gehirn mit einem Überlastungsschutz. Aber dieser ist energetisch kostspielig und verlangt: essen! Nur so kann der Gehirnstoffwechsel und das Stresshormon Kortisol, das uns auf Dauer krank macht, ausgeglichen gehalten werden. Dicken Menschen gelingt das leichter, Dünne sind viel gefährdeter.
Achim Peters wendet sich entschieden gegen die Diskriminierung von dicken Menschen und zeigt, wie jeder sein persönliches Stresssystem in ein gesundes Gleichgewicht bringen kann.

Verlag:

C. Bertelsmann Verlag

Veröffentlicht:

2013

Druckseiten:

ca. 181

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


5 Kommentare zu „Mythos Übergewicht“

Claudi – 17.09.2013
So wichtig, dass dies publiziert wird, vielleicht kommt es irgendwann in den Köpfen der Leute an, dass 'Überwicht = gefräßig, willensschwach und bald tot' eine zwar bequeme (v.a. für Mediziner und Politiker) aber viel zu einfache und obendrein falsche Formel ist. Allerdings denke ich dass hier noch mehr Faktoren beteiligt sind als nur Stress und A und B Typen.

doosie – 04.03.2013
Ja, nicht neu, aber WICHTIG !

Silke – 03.03.2013
40 Jahre beobachte (und habe lange mitgemacht) ich die "neuesten Erkenntnisse" zum Thema Übergewicht, die jeweils neuen, ultimativen Diäten, Trennkost, Low Carb, Five a Day, "abends nichts mehr", Low Fat, fdH...... Dazu die furchtbaren, unausweichlichen Zukunftsaussichten, die offenbar nur die zwei Drittel der Bevölkerung treffen, die zu dick sind! Es ist daher schlicht schön zu lesen, dass man uns "Übergewichtige" mal einmal nicht mit schnellen Wert- bzw. Vorurteilen traktiert, sondern es mit einem anderen Ansatz versucht. Selbst wenn der in diesem Buch beschriebene Weg nicht der Heilsbringer sein sollte, die anderen, seit Jahren propagierten Methoden haben schließlich auch nichts gebracht, aber viele Menschen unglücklich gemacht.

alex45 – 01.03.2013
An alle Leser des Typ A - dieses Buch schnell lesen bevor Euch der Herzinfarkt dahinrafft. An alle Leser Typ B weiterschlemmen . Ich bin kein Arzt halte aber ein Teil der Thesen für nicht ganz wissenschaftlich fundiert.

"Anonymous" – 27.02.2013
Als Arzt und Ernährungsmediziner bin ich doch sehr entsetzt wie wenig differenziert ein bedeutender Forscher ein so wichtiges Thema behandelt.

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