Skoobe liest

51 Artikel in „Guter Rat“:

5.4.2023 Skoobe Guter Rat Achtsamkeit

Mit diesen 5 Buchtipps bekommst Du einen Energie-Kick für Körper und Geist

Die Natur macht es uns vor: Jeden Frühling bringt sie aus knorrigen, scheinbar vertrockneten Ästen die schönsten Blätter und Blüten hervor. Lasse Dich von der Kraft der Erneuerung beleben und erfrische Deinen Körper und Geist mit einer Tasse „Klar“ oder „Feel New“ von Pukka.

28.3.2023 Skoobe Guter Rat Schlaue Literatur

Fremdgesteuert: Welchen Einfluss haben Hormone auf uns?

Schlechte Laune, Heißhungergefühle oder Schlafstörungen: „Das sind die Hormone“ hören wir oft, wenn wir unser Leid klagen. Doch welchen Einfluss haben diese Botenstoffe wirklich? Und was können wir tun, um die Hormone wieder in die Balance zu bringen?

28.2.2023 Skoobe Guter Rat

Geburt & Baby: Was werdenden Eltern wirklich hilft

Auf alles im Leben werden wir vorbereitet: Schulabschluss, Autofahren, Arbeitsleben. Aber wenn es darum geht, Eltern zu werden, stehen wir ziemlich allein da. Da heißt es, die Ausbildung selbst in die Hand zu nehmen. Doch welche Ratgeber sind sinnvoll?

6.2.2023 Skoobe Guter Rat Achtsamkeit

Fit ohne Fitnessstudio: 5 Ratgeber für Dein Fitness-Programm

Hast Du vielleicht auch schon bereut, am 1. Januar das teure Fitness-Studio-Abo abgeschlossen zu haben? Oder bist Du einfach kein Fan von Fitnessstudios?

30.1.2023 Juliane Guter Rat

5 Tipps, wie viel beschäftigte Menschen trotzdem Zeit zum Lesen finden

Den Satz “Ich komme einfach nicht zum Lesen” hat wohl so oder ähnlich jeder schon mal ausgesprochen. Wenn im Studium Prüfungen anstehen, ein Baby in die Familie einzieht, in der Arbeit viel los ist und man abends einfach KO auf die Couch fällt, kann sich ein Roman schon mal über Wochen oder gar Monate hinziehen.

24.11.2022 Skoobe Guter Rat Achtsamkeit

Stärke Deinen Körper und Geist: Mit diesen 5 Büchern kommst Du gesund und glücklich durch den Winter

Auch wenn die Pandemie ihren Schrecken fast verloren hat, müssen wir uns diesen Winter auf Grippe- und Erkältungswellen einstellen. Doch nicht nur das: Zu allem Überfluss sinkt unsere Stimmung in den dunklen Monaten oft in den Keller. Zum Glück kannst Du selbst viel dafür tun, dass Du wohlbehalten durch den Winter kommst.

17.11.2022 Sarah Skoobe Guter Rat

Der neue tolino shine 4 - für euch getestet

Suchst Du nach einem preiswerten, Skoobe-kompatiblen E-Reader, der Dir überall ein angenehmes Lese-Erlebnis bietet? Dann ist der tolino shine 4 genau richtig für Dich. Unsere Skoobista Sarah hat das neueste Modell der tolino-Familie für Dich getestet – und verrät uns hier ihre Einschätzung.

3.11.2022 Ingrid Guter Rat Achtsamkeit

Das richtige Wort zur richtigen Zeit

Manchmal wünscht man sich einen kleinen Mann im Ohr – so einen souveränen Einflüsterer, wie ihn TV-Moderator:innen angesteckt haben, der sie in jeder Situation das Richtige sagen lässt. Warum? Weil wir diese Situationen nur allzu gut kennen:

20.9.2022 Skoobe Guter Rat Aus dem Leben

Ich hab mich lieb! 5 Bücher, die Dir zeigen, wie wichtig Selbstliebe ist

Meist sind wir mit unseren Freunden viel freundlicher und nachsichtiger als mit uns selbst. Kritisierst Du Dich auch oft und denkst, Du müsstest Dich optimieren, damit andere Dich gut finden?

2.8.2022 Skoobe Guter Rat Skoobe

Danke, es läuft! - Mit diesen Büchern rennst Du allen davon

Nimmst Du Dir regelmäßig vor, mehr Sport zu treiben, scheust aber großen Aufwand? Dann ist das Laufen die beste Sportart für Dich!