Mental Coach Stress

Selbsthilfe-Übungen für Entspannung und innere Balance

Michael Helfer

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Beschreibung zu „Mental Coach Stress“

Der Umgang mit Stress, die Herbeiführung von Entspannung und die Förderung der inneren Balance: das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für jede/n Leser/in verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut/innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient/innen eingesetzt werden.

Verlag:

dgvt-Verlag

Veröffentlicht:

2019

Druckseiten:

ca. 33

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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