Die übermüdete Gesellschaft

Wie Schlafmangel uns alle krank macht

Empfehlungen Ratgeber Gesundheit

9 Bewertungen
3.8889

+ Buch merken

Lies dieses und 200.000 weitere Bücher mit der eBook-Flatrate von Skoobe. Ab 11,99 € im Monat.

Buchbeschreibung zu „Die übermüdete Gesellschaft“

Der schlechte Schlaf wird als Risikofaktor – sowohl bezüglich seiner individuellen also auch seiner gesellschaftlichen Dimension – stark unterschätzt. Wieso glauben Millionen Deutsche, dass gesunder Schlaf nicht ebenso wichtig ist wie eine gesunde Ernährung, wie Sport, wie der Verzicht auf Rauchen? Wieso denken zu viele sogar, dass wenig Schlaf ein Zeichen besonderer Leistungsfähigkeit ist? Welche Folgen wird es für unsere ganze Gesellschaft haben, wenn nicht bald ein Bewusstsein dafür geschaffen wird, dass die Schlafstörung eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit ist?
Prof. Dr. Ingo Fietze beschreibt in diesem Buch, wie akut Schlafstörungen unsere Gesundheit gefährden, welche Krankheiten durch sie entstehen und welche Verhaltensweisen zu Schlafmangel führen, was wir tun können für einen gesunden Schlaf – und weshalb es so wichtig ist für unsere ganze Gesellschaft, dass jeder Einzelne diesen ernst nimmt.

Über Ingo Fietze

Prof. Dr. Ingo Fietze, geboren 1960, ist Oberarzt für Innere Medizin und als Schlafmediziner und Schlafforscher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. Er gehörte viele Jahre zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und ist jetzt Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf.


Verlag:

Rowohlt E-Book

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 161


Ähnliche Bücher wie „Die übermüdete Gesellschaft“

Lies was, wieviel und wo immer Du möchtest!

Jetzt kostenlos testen
Netzsieger testet Skoobe