Skoobe liest

13 Artikel in „Achtsamkeit“:

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3.3.2020 Verena Aus dem Leben Guter Rat Achtsamkeit

10 Tipps wie Du es schaffst, gute Vorsätze erfolgreich umzusetzen

Nimmst Du Dir auch gerne gute Vorsätze vor, nur um diese dann nach ein paar Wochen wieder zu verwerfen? Geht Dir bei Langzeitprojekten öfters mal die Puste aus? Wir bei Skoobe haben uns dazu mal ein paar Gedanken gemacht ...

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17.1.2020 Saskia Achtsamkeit Themenwelt

Go Green(er) – Für ein nachhaltigeres Leben!

Die Bilder in den Nachrichten, die uns aus Australien und dem Amazonasgebiet erreichen, bestätigen es: Unsere grüne Lunge brennt. Den Klimawandel einzudämmen, schaffen wir aber nur, wenn wir alle einen Beitrag leisten. Ein paar Gedanken und Tipps für einen grüner(en) Alltag findest Du in unserer Themenwelt und hier.

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10.1.2020 Saskia Achtsamkeit Themenwelt

Bücher für mehr Yoga, Achtsamkeit und Meditation

Was haben Katzen, Kühe und herabschauende Hunde mit meinem Wohlbefinden zu tun? Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit und kann Meditation die Welt retten? Antworten auf diese Fragen findest Du in den Büchern unserer Themenwelt „Soul Zen“ und natürlich in Dir selbst.