Trennungsschmerz und Neubeginn

Wie aus Abbrüchen Aufbrüche werden

Hans Jellouschek

Persönliche Entwicklung

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Buchbeschreibung zu „Trennungsschmerz und Neubeginn“

Wir alle erleben Trennungen als Ereignisse, die mit viel Leid, Schmerz, Wut und Trauer verbunden sind. Gerade wenn eine Partnerschaft zerbricht, leiden wir besonders: Unser Grundbedürfnis nach sicherer Bindung wird verletzt, und wir werden geplagt von Schuld- und Schamgefühlen. Auf einmal stehen wir vor dem Scherbenhaufen unserer bisherigen Familien- und Lebensplanung. Und doch sind Trennungen manchmal unausweichlich. Wenn es so ist, lautet die entscheidende Frage: Wie gehen wir mit der Trennung um? Wichtig ist, dass wir uns im Blick auf die zurückliegende gemeinsame Zeit weder in Schuldzuweisungen noch in Selbstbezichtigungen verstricken. DiesesVerhaftetbleiben in der vergangenen Beziehung verstellt den Blick für die gegenwärtige Realität mit den vielfältigen Möglichkeiten einer Neuorientierung. Denn darauf kommt es jetzt an: Was lernen wir aus dem Zurückliegenden, was war unser Anteil am Scheitern der Beziehung, und was können wir aus diesen Erfahrungen mitnehmen? Wenn wir uns diesen Fragen stellen, kann jeder Abbruch zu einem neuen Aufbruch werden.

Über Hans Jellouschek

Dr. Hans Jellouschek ist Lehrtherapeut für Transaktionsanalyse und einer der bekanntesten Paartherapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter viele Bestseller, und lebt in freier Praxis in Ammerbuch bei Tübingen.


Verlag:

Verlag Herder

Veröffentlicht:

2017

Druckseiten:

ca. 106


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