Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Patrizia Collard

Persönliche Entwicklung SPIEGEL Bestseller Taschenbuch

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Beschreibung zu „Das kleine Buch vom achtsamen Leben“

Verlag:

Heyne Verlag

Veröffentlicht:

2016

Druckseiten:

ca. 31

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

1 Kommentar zu „Das kleine Buch vom achtsamen Leben“

die_dine – 09.01.2025
Ein paar nette Übungen dabei, um seinen Fokus auf Achtsamkeit zu legen. In der hektischen Zeit ist es nicht schlecht, mal eine kleine Pause zu nehmen. Natürlich gefallen mir nicht alle Übungen oder passen zu mir, aber das ist für mich ok.

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