So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Stefanie Stahl

SPIEGEL Bestseller Ratgeber Leben & Gesundheit Persönliche Entwicklung

18 Bewertungen
4.22222

+ Merken

Entdecke diesen und 300.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 11,99 € im Monat.

Beschreibung zu „So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl“

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.
Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

Verlag:

Kailash

Veröffentlicht:

2020

Druckseiten:

ca. 232

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl“

Sabine – 09.08.2021
Das Buch passt perfekt zu den Podcasts und gibt einige gute Denkanstöße. Danke dafür - und den entspannten Schreibstil.

Ähnliche Titel wie „So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl“

Netzsieger testet Skoobe