Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Serie
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Beschreibung zu „Der kleine Coach für Kiefer & Nacken“
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch – wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein.
Dagegen hilft
Über Heike Höfler
Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.
Barrierefreiheitsinformationen
navigierbares Inhaltsverzeichnis
logische Lesereihenfolge eingehalten
Text-to-Speech-Optimierung vorhanden
Weitere Titel aus der Serie
Der kleine Diabetes-Coach
Der kleine Schwangerschafts-Coach
Der kleine Coach für Ischias und ISG
Der kleine Hüft-Coach
Der kleine Schulter-Coach
Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
Der kleine Wechseljahre-Coach
Der kleine Osteoporose-Coach
Der kleine Atem-Coach
Der kleine Augen-Coach
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