Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

Name: Günter, der innere Schweinehund, wird schlank
Rating: 4.85714285714 (7 reviews)
Author: Stefan Frädrich

Ein tierisches Diätbuch

Serie

Stefan Frädrich

Allgemeine Ratgeber Diäten

50 Bewertungen

4.04

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Beschreibung zu „Günter, der innere Schweinehund, wird schlank“

Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: Einmal i

Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: Einmal ist keinmal!, Man gönnt sich ja sonst nichts! oder Sport ist Mord!. Diese Stimme kommt von Günter.Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!

Über Stefan Frädrich

Dr. med. Stefan Frädrich ist Motivator, Autor, Unternehmer und preisgekrönter Referent. Er gründete die beliebte Weiterbildungsplattform GEDANKENtanken, heute Greator, die den größten deutschsprachigen Speakingkanal bei YouTube betreibt sowie zahlreiche Fortbildungsformate für Selbstverwirklichung, Leadership und Business – online und offline. Seit 2003 ist Stefan Frädrich als Trainer, Redner, Coach und Consultant tätig und schrieb Best- und Longseller – darunter die Buchreihe um das Motivationsmaskottchen Günter, den inneren Schweinehund. Stefans Ziel: komplexe Zusammenhänge verständlich, logisch und unterhaltsam machen – und dadurch etwas bewirken!

Verlag:

GABAL Verlag

Veröffentlicht:

2010

Druckseiten:

ca. 60

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

Keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

7 Kommentare zu „Günter, der innere Schweinehund, wird schlank“

sothom – 17.05.2013

Lustig und wirklich motivierend seine Essgewohnheiten zu überdenken. Günter, der innere Schweinehund wird uns dabei helfen !

Iris Simon – 22.10.2013

Sehr schön geschrieben und gut erklärt würde ich jedem empfehlen der sich mit dem Problem Gewicht auseinandersetzten will.

Hartmut Eitner – 13.04.2013

Amüsant und motivierend geschrieben. Ich empfehle aber zusätzlich "Antifragilität" von N. Talenb zu lesen, da scheint mir die Weitsicht größer zu sein und man lernt noch schneller, wie wir "ticken". Damit lässt sich der innere Schweinehund noch leichter überlisten.