Intervallfasten für Frauen

Intervallfasten für Frauen

Das Intervallfasten ist inzwischen eine von vielen anerkannte Ernährungsform auf Zeit.

In diesem Ratgeber wird Ihnen dies ausführlich erläutert, es werden aber auch einmal die zugrundeliegenden Hintergründe beschrieben.

Außer vielen Fakten finden Sie hier auch die Antworten auf Fragen wie

• Welchen Einfluss hat das Fasten auf Fettverbrennung und Muskelmasse?
• Welche Arten des Intervallfastens gibt es und wie unterscheiden sie sich?
• Wie wirkt sich intermittierendes Fasten auf Ihren Körper aus?
• Welchen Einfluss haben unsere Hormone auf das Ergebnis einer Fastenkur?
• Darf jeder intermittierendes Fasten durchführen?
• Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden müssen!

Sie werden beim Lesen dieses Buches erfahren, wie Sie in kürzester Zeit Ihren Körper in Hochform bringen und dabei den Fettstoffwechsel anregen und schnell abnehmen können.

Wir alle wollen ein gesundes und langes Leben. Intervallfasten kann Ihnen helfen, Ihren Alltag gesund zu gestalten. Welche Fallstricke dabei zu umgehen sind, wird Ihnen in diesem Buch detailliert näher gebracht.

Ich hoffe Sie können den Inhalt dieses Buches erfolgreich nutzen und in Ihrem Leben gewinnbringend einsetzen.

Sichern Sie sich deshalb Ihr Exemplar jetzt gleich und fangen Sie heute noch an, die Vorteile des Intervallfastens umzusetzen.