Wechseljahre: Abschied und Neubeginn

Was Frauen über Menopause und Klimakterium wissen sollten

Dr. phil. Sabine Hamm Dr. med. Ursula Meiners

Hitzewallungen Frauen

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Buchbeschreibung zu „Wechseljahre: Abschied und Neubeginn“

Die Wechseljahre sind kein "Ungeheuer", vor dem sich Frauen fürchten müssen. Sie sind kein "Gesundheitsrisiko" oder gar eine Zeit des "Hormonmangels". die Autorinnen zeigen, was in dieser Lebensphase wirklich passiert und wie die typischen Wechseljahresbeschwerden - ohne griff in die Medikamentenschublade oder eine Hormontherapie - durch naturheilkundliche Anwendungen gelindert werden können.
Frauen sollten dieser Lebensphase mit Gelassenheit und Selbstvertrauen begegnen, sich selbst mehr Achtsamkeit schenken und die Beschwerden als signale ihres Körpers verstehen lernen. Die Wechseljahre können so auch ein Neubeginn sein und eine Chance, gesünder und bewusster zu leben.

Über Dr. phil. Sabine Hamm

Dr. Sabine Hamm hat erst als Krankenschwester gearbeitet, bevor sie Soziologie studierte und anschließend promovierte. Als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Trier beschäftigte sie sich vor allem mit Frauengesundheit und sozialen Netzwerken. Fünf Jahre lang war sie Geschäftsführerin vom Haus der Gesundheit in Trier. Die Themen Aktiv leben - gesund alt werden sowie die Medikalisierung von Frauen, die sie auch in einer Vielzahl von Vorträgen behandelt, liegen ihr besonders am Herzen. Dr. Sabine Hamm ist verheiratet und hat zwei Söhne. Seit Kurzem arbeitet sie an der Charité in Berlin.

Dr. Ursula Meiners ist verheiratet und Mutter dreier Söhne. Sie studierte Humanmedizin in England, Frankreich und Deutschland und arbeitet seit 1989 als Gynäkologin und Geburtshelferin. 1990 erhielt sie ihre Anerkennung als Homöopathin und eröffnete mit ihrem Ehemann Anton Göppert eine naturheilkundlich-homöopathische Gemeinschaftspraxis (Schwerpunkt: Allgemeinmedizin und Frauenheilkunde) in Thalfang/Hunsrück. Sie lebt mit ihrer Familie auf dem Land.


Verlag:

BuchVerlag für die Frau

Veröffentlicht:

2013

Druckseiten:

ca. 237


2 Kommentare zu „Wechseljahre: Abschied und Neubeginn“

Nedra – 09.05.2016

Fast alle Aspekte werden verständlich behandelt. Mir fehlt jedoch die Stellungnahme zur Ht mit bioidentischen Hormonen. Sonst wären es fünf Sterne geworden. Ich warte auf eine Website zur Aktualisierung. 😊

Anke – 07.04.2015

Für jede Frau in den Wechseljahren zu empfehlen. Aber auch die davor stehen, sollten ein Blick hinein werfen, damit sie das entsprechende Wissen haben um gegen übereifrige Ärzte bestehen zu können.

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