Das wirft mich nicht um

Mit Resilienz stark durchs Leben gehen

Jutta Heller

Persönliche Entwicklung Allgemeine Ratgeber

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Buchbeschreibung zu „Das wirft mich nicht um“

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, um handlungsfähig zu bleiben. Je nach Anforderung hüpft es mit kleinen oder großen Sprüngen auf sein Ziel zu. All das hilft ihm, seine innere Stärke zu bewahren und stets problemlos mit Herausforderungen fertig zu werden. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und Resilienz aufbaut. Mit dem Känguru als Vorbild kann jeder seine „Stehaufkompetenz“ trainieren und stark durchs Leben gehen.

Über Jutta Heller

Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach tätig. Die Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz lehrte mehr als 10 Jahre insbesondere Training & Business Coaching an der Hochschule für angewandtes Management. Sie ist es seit vielen Jahren gewohnt, mit Veränderungen umzugehen – privat und beruflich. Durch ihren ressourcenorientierten Ansatz gibt sie in ihrer Arbeit Impulse zur Weiterentwicklung.


Verlag:

Kösel-Verlag

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 23


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