Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)

Untertitel Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr

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Claudia Nichterl Johannes Bernot Andrea Hellwig-Lenzen

Frauen Gesundheit

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Beschreibung zu „Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)“

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Verlag:

oekom verlag

Veröffentlicht:

2020

Druckseiten:

ca. 94

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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