Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher

Ein tierisches Gesundheitsbuch

 

Serie

Stefan Frädrich Thilo Baum

Allgemeine Ratgeber Rauchentwöhnung

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Buchbeschreibung zu „Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher“

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!. Diese Stimme kommt von Günter.
Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!

Über Stefan Frädrich

Dr. med. Stefan Frädrich ist Motivationsexperte und Weiterbildungs-unternehmer (www.GEDANKENtanken.com), sowie Direktor des Steinbeis Transferinstituts GEDANKENtanken der Steinbeis Hochschule Berlin. Sein Trainerteam ist im gesamten deutschsprachigen Raum tätig.


Verlag:

GABAL Verlag

Veröffentlicht:

2010

Druckseiten:

ca. 60


 

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1 Kommentar zu „Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher“

Natschy – 04.03.2018

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