Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ihr Selbsthilfe-Coach

Cornelia Dehner-Rau Harald Rau

Psychische Erkrankungen

2 Bewertungen
4.0

+ Merken

Entdecke diesen und 400.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 11,99 € im Monat.

Beschreibung zu „Ängste verstehen und hinter sich lassen“

Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie
professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen
von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene
Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten,
Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm.
Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische
Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis
aus Angst, Vermeidung, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit wesentlich früher
zu durchbrechen.

Verlag:

TRIAS

Veröffentlicht:

2012

Druckseiten:

ca. 100

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


Ähnliche Titel wie „Ängste verstehen und hinter sich lassen“

Lesen. Hören. Bücher erleben.

Jetzt kostenlos testen
Netzsieger testet Skoobe