Endlich Nichtraucher - für Frauen

Enttäuscht! Schlechte und überflüssige Auflage!

Also ich hab zwar nur 1/4 gelesen, aber hab definitiv aufgehört dadurch, nun schon über 2 Jahre.

Ich finde es wirklich schade, dass es so wenige sind die dieses Buch bewertet / kommentiert haben. Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen und sage: wer tatsächlich den Wunsch ( wie ICH, und 3 weitere Familienmitglieder, unteranderem mein Mann ) verspüren mit dem Rauchen schluss zu machen, dann lesen Sie es. Es ist wirklich schwer zu glauben, dass ein BUCH Ihnen helfen soll, aber es tut es. ( als mein Vater es ausgelesen hat und behauptet hat, dass er jetzt Nichtraucher ist, haben wir aus ganzem Herzen gelacht ! als er dann einige Tage mit einem Lächeln durch die Gegend lief ohne zu rauchen ( vorallem ohne an uns zu nörgeln, wie etliche Male vorher als er das Rauchen aufgegeben hatte) kamen wir ins Grübeln und haben nacheinander angefangen das Buch zulesen, (rein aus Neugier) stellten wir fest das es klappt und die Raucher in unserer Familie auf wenige reduziert wurde. Also man muss sich nur ein Ruck geben und es probieren..... ;) "Ich schreibe von dem Buch muss aber dazu sagen, dass nur ich diese Version gelesen habe der männliche Part hat eines der Geschlechts unabhängige gelesen" gelesen hatten wir die zwischen Januar 2013 ( mein Papa) bis März 2013 ( der letzte von uns) Also nur Mut und überzeugt euch selbst!!!!

Ich bin leider nicht weit gekommen, es ist anstrengend zu lesen irgendwie

Bin seit bereits über einem halben jahr rauchfrei:-) und sehr glücklich darüber! Hab das buch nun das dritte mal gelesen und diemal hab ich die methode verstanden! Es hat "klick" gemacht!

Mir hat es wirklich geholfen,aber man muss sich wirklich darauf einlassen und alle Anweisungen befolgen

Es gibt bessere Bücher (wie z.b. Günther der innere Schweinhund wird Nichtraucher) . Das Buch ist sehr langatmig. Es werden viele Sachen mehrfach wiederholt. Schlussendlich regt ein Buch wie dieses einfach nur dazu an, das Rauchen aufzugeben :) tun muss man es selber! Aber es ist in Ordnung.

Also mich hat die Methode gekriegt 😃 finde vor allem die Betonung auf die Herausforderung der Willenskraft und wieso das nicht klappt + den Umstand, dass man das Leben nicht verändern soll (zb Partys meiden) sehr überzeugend. Ein Stern Abzug weil es sich doch etwas zieht. Und ja, das soll eine Gegengehirnwäsche sein. Deswegen auch die Wiederholungen - aber dann hätte man an den Stellen, an denen der Autor sich selbst gern etwas feiert, kürzen können. 😉