Meditation für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

Ulrich Ott

Spiritualität Fernöstliche Lehren

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Beschreibung zu „Meditation für Skeptiker“

Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für Skeptiker" ist ein einzigartiges Praxisbuch von sachlicher Überzeugungskraft und inzwischen das erfolgreichste Meditationsbuch auf wissenschaftlicher Grundlage.
Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.
Meditation für Skeptiker von Ulrich Ott: im eBook erhältlich!

Verlag:

O.W. Barth eBook

Veröffentlicht:

2011

Druckseiten:

ca. 120

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


3 Kommentare zu „Meditation für Skeptiker“

om – 26.12.2014
Unbedingt lesen, sehr fundiert und dem Westen angepasste Möglichkeit für Menschen die den Zugang zu Meditation suchen

Anna – 17.05.2015
Großartiges Buch, absolut zu empfehlen!

MarcDec – 10.08.2019
Interessanter und fundierter Überblick über verschiedene Aspekte von Meditation. Insbesondere die Informationen für Einsteiger sind hilfreich und sehr gut dargestellt. Die wissenschaftliche Darstellung ist naturgemäß etwas trocken und leidet meiner Meinung nach unter einigen Wiederholungen. Trotzdem spannend. Insgesamt ein sehr empfehlenswertes und auch motivierendes Buch. Vielen Dank dafür.

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