Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

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Beschreibung zu „Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)“

Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und

Über Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, 1926–2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht.

Gelesen von

Herbert Schäfer

Verlag:

argon balance

Veröffentlicht:

2016

Länge:

1 Std. 22 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Audiobook

Barrierefreiheitsinformationen

Keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

1 Kommentar zu „Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)“

Anonym – 01.08.2025

Sehr beruhigend ich konnte nicht einschlafen, und am Ende des Hörbuchs schlief ich ein. Aber nicht weil es langweilig war, sondern mit ruhiger Atmung.