Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)

Patricia Cammarata

Hörbuch Familie & Erziehung Familienplanung & Schwangerschaft

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Beschreibung zu „Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)“

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung. Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven!
Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel

Gelesen von:

Christiane Marx Oliver Kube Patricia Cammarata

Verlag:

Argon Verlag GmbH

Veröffentlicht:

2020

Länge:

5 Std. 31 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Hörbuch


1 Kommentar zu „Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)“

Luise – 05.04.2022
Wahnsinnig hörenswertes Buch! Die Inhalte sind sehr strukturiert und einfach dargestellt. Teilweise alltägliche Vorgänge über die man/ frau aber selten so analytisch nachdenkt, wie es die Autorin hier macht. Ich dachte, Mental-Load beträfe mich kaum, nun weiß ich es besser! Eine absolute Empfehlung. Die Vortragsweide der Sprecherin des Hörbuchs ist auch zudem sehr angenehm.

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