Jung bleiben mit gesunden Gefäßen

So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück

Martin Halle

Fitness & Kraftsport Gesundheit

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Beschreibung zu „Jung bleiben mit gesunden Gefäßen“

Vom führenden Präventionsmediziner der TU München

Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesundheit bis ins hohe Alter ist der Zustand unserer Gefäße. Sie sind zentral verantwortlich für gute und schlechte Versorgung, für „junge“ und „alte“ Organe. Prof. Dr. Halle erklärt, wie der Lebensstil die Gefäße und damit den ganzen Körper vorzeitig altern lässt bzw. jung erhält. Er erklärt die Zusammenhänge, gibt konkrete Hinweise für den Alltag und zeigt, wie wir die Zellalterung beeinflussen können.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Zellen fahren gerne Fahrrad" erschienen.


Verlag:

Mosaik

Veröffentlicht:

2012

Druckseiten:

ca. 109

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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