Kraft

Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining

Claudia Croos-Müller

Psychologie

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Buchbeschreibung zu „Kraft“

Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.

In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.

Über Claudia Croos-Müller

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an.


Verlag:

Kösel-Verlag

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 139


2 Kommentare zu „Kraft“

möngeli – 17.10.2018

Wenn Neuro zu Psycho wird...

Carmen Reuter – 27.10.2017

Zuerst ungewöhnlich und dann: unbedingt ausprobieren! Sehr wirksame Techniken zu mehr psychischer Stärke.

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