Blockaden lösen

Selbstcoaching mit wingwave

Kerstin Hack Christoph Schalk

Psychologie

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Beschreibung zu „Blockaden lösen“

Manchmal ist die Lösung vom Problem die Lösung vom Problem. —Steve de Shazer

Emotionaler Stress, Ängste und mangelnde Motivation schränken unser Leben ein. Dieses Quadro stellt dir mit »wingwave« eine Selbstcoaching-Methode vor, die effektiv solche mentalen Blockaden auflöst. Die neurobiologische Hirnforschung hat im letzten Jahrzehnt völlig neue Wege des Umgangs mit Blockaden für Therapie und Coaching erschlossen. Dieses Quadro zeigt dir Schritt für Schritt, wie du diese Erkenntnisse für dich persönlich anwenden kannst.

Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls.

Ideal für alle, die freier und leichter leben wollen.

Über Kerstin Hack

Birgit Schilling ist Supervisorin, Coach und Paartherapeutin. Gemeinsam mit ihrer Familie lebte sie lange im schönsten Land der Welt: Nepal. Heute ist es ihre Leidenschaft, Menschen darin zu unterstützen, ihre Berufung zu finden und diese kraftvoll zu leben. Durch Artikel, Bücher und Beratung inspiriert sie Paare, Teams und Einzelpersonen zu Wachstum und Entwicklung. Birgit Schilling liebt fremde Länder, Tandemtouren, ihre Gemeinde "Lebenswert" und ihre Heimatstadt Köln.

Kerstin Hack ist Autorin, Verlegerin und Coach. Sie ist in Franken aufgewachsen und hat in Tübingen und Singapur Ethnologie (Völkerkunde) mit Schwerpunkt interkulturelle Kommunikation und neuere Englische Literatur studiert. Sie liebt Abwechslung und Vielseitigkeit im Leben "Bunt ist meine Lieblingsfarbe" und Glauben: "Langweilig können auch die anderen sein".
Durch Artikel, Bücher, aber auch bei Vorträgen, Seminaren und durch Coaching inspiriert sie Einzelpersonen, Paare und Gruppen. Ihre Tipps und Ideen sind kreativ, vielseitig, aber immer auch praktisch umsetzbar und realitätsnah, eben ganz "Down to Earth" (bodenständig).
Sie liebt Kunst, Kulinarisches, Reisen, Kreativität und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Heimatstadt Berlin.


Verlag:

Down to Earth

Veröffentlicht:

2016

Druckseiten:

ca. 26

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „Blockaden lösen“

berlin rocks – 06.07.2019
Sehr kompakt. Wer einen ersten Eindruck von der Wingwave Methode gewinnen und Impulse haben möchte, wie er sie selbst anwenden kann, um Ängste und Blockaden aufzulösen für den ist der Leitfaden richtig.

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