Wie Sie abnehmen

...ohne schlechte Laune zu bekommen

Richard Templar

Diät

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Buchbeschreibung zu „Wie Sie abnehmen“

Sie haben schon alles versucht? Weniger gegessen, bewusster gegessen, vielseitiger, einseitiger, seltener, öfter - jedoch nicht Ihr Wunschgewicht erreicht? Oder es zwar erreicht, aber dann den berühmten Jo-Jo-Effekt zu spüren bekommen? Sich nur gestresst und gequält? Hier kommt die Lösung! Dieses Buch preist keine Diät an und enthält keine Rezepte. Es ist vielmehr eine einfache Gebrauchsanleitung - für alle Diäten. Die entscheidende Umstellung findet nämlich in Ihrem Kopf statt und ist leichter, als Sie denken. Der dicke Pluspunkt: Dann klappt's nicht nur mit der Figur, sondern Sie schlafen auch besser. Ihr Selbstbewusstsein nimmt zu, während Sie abnehmen, und Sie fühlen sich rundum wohl. Eine runde Sache aus der bewährten Beraterküche von Richard Templar ("rund" ist hier natürlich nicht wörtlich zu nehmen).


Verlag:

books4success

Veröffentlicht:

2011

Druckseiten:

ca. 67


1 Kommentar zu „Wie Sie abnehmen“

Anonymous – 18.03.2014

Überwiegend realitätsnah, aber nichts für Menschen, die gern eine konkrete Anleitung haben. Dafür gibt es hier umso mehr Anregungen. Tipps wie vorheriges Abwiegen von Snack-Portionen praktiziere ich schon lange. Auch das Einstecken einer Wasserflasche und eben einer der Snackportionen hat schon manches Fast Food-Angebot dann doch uninteressant gemacht.

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