Fit ohne Geräte für Frauen

Name: Fit ohne Geräte für Frauen
Rating: 3.07143 (14 reviews)
Author: Mark Lauren

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

Mark Lauren Joshua Clark

Fitness & Kraftsport

14 Bewertungen

3.07143

Entdecke diesen und 500.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.

Teste 30 Tage kostenlos

Beschreibung zu „Fit ohne Geräte für Frauen“

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyw

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

Verlag:

Riva

Veröffentlicht:

2019

Druckseiten:

ca. 101

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook