Wie du mit dem Rauchen aufhörst

Gut gelaunt, stressfest - und die Lieblingsjeans passt auch noch!

Marion Grillparzer

Rauchentwöhnung

10 Bewertungen
3.4

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Buchbeschreibung zu „Wie du mit dem Rauchen aufhörst“

Endlich Rauchfrei

Rauchen wie ein Schlot - und Gesundheitsbestseller schreiben. Passt wie die Faust aufs Auge. Doch irgendwann keimte auch in Marion Grillparzer der Wunsch auf: "Jetzt will ich mit dem Rauchen aufhören." Sie tat es. Mit Kalmuswurzel, Kakaobohnen, Serotonin-Smoothie, B-Vitaminen, Fingerschlagzeug, All-you-can-eat-Pudding, Detox-Bad und anderen Survival-Rezepten - und einer 3-Minuten-Hypnose. Sie packte ihr umfassendes Gesundheitswissen in ein kleines Nichtraucher-Programm, das binnen vier Wochen Darm und Hirn umkrempelt, bis man ein glücklicher, noch immer schlanker Ex-Raucher ist.

Über Marion Grillparzer

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Autorin und Journalistin in München und im Chiemgau und schreibt neben ihren Büchern für verschiedene Magazine über populärwissenschaftliche Themen.


Verlag:

fidolino

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 74


1 Kommentar zu „Wie du mit dem Rauchen aufhörst“

– 28.02.2016

Das Buch ist im Ansatz gut gedacht, hat mir als Berufstätige nicht viel gebracht, denn vor der Arbeit laufen geht zeitlich gar nicht. Ich stehe sowieso schon immer um 4 Uhr auf, noch früher geht nicht, ich kriege so schon kaum de 8 Stunden Schlaf hin! Auch kann ich mich nicht laufend in eine Arztpraxis setzen bei den stundenlangen Wartezeiten. Und zu guter letzt die tollen Hinweise und Rezepte mit Zutaten und Kräutern, von denen ich nie gehört habe, geschweige denn, dass ich weiß, wo ich diese Sachen her bekommen kann. Ein STERN ist völlig ausreichend.

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