Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz

<p>Die richtigen Lebensmittel auswählen ist bei einer Histaminunverträglichkeit manchmal nicht so einfach. Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Dieser handliche Einkaufsführer schafft Abhilfe: Praktische Einkaufs-Tabellen zeigen Ihnen, zu welchen Nahrungsmitteln Sie im Supermarkt, Bioladen und Reformhaus greifen können.</p><p>Ihr nützlicher Einkaufsbegleiter – jetzt in 5., aktualisierter Auflage:<br></p><ul><li><strong>Auf einen Blick</strong>: Die besten Lebensmittel für eine mastzellschonende Ernährung.<br></li><li><strong>Einfaches Ampelsystem</strong>: Sofort sehen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.<br></li><li><strong>Auswärts essen und selbst kochen:</strong> die besten Tipps und Tricks, wie Sie beschwerdefrei genießen können – im Restaurant und zu Hause.<br></li></ul>