Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit

Spiritualität

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Buchbeschreibung zu „Jeder Tag ist ein geschenktes Leben“

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.

Über Michael Tischinger

Dr. med, Chefarzt der Adula Klinik Oberstdorf. Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Diplom-Theologe, in tiefenpsychologischer Psychotherapie und Psychodrama ausgebildet. Außerdem ist er Paar- und Familientherapeut sowie systemischer Therapeut (DGSF) und ist in Schematherapie weitergebildet. Er ist verheiratet,Vater eines Zwillingspärchens und lebt mit seiner Familie im Oberallgäu.


Verlag:

Kreuz Verlag

Veröffentlicht:

2013

Druckseiten:

ca. 129


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