Gib deinem Affen eine Banane

o Wieso bin ich ständig abgelenkt beim Meditieren?
o Warum bin ich immer wieder wütend, ärgerlich usw., obwohl ich doch schon so lange Achtsamkeit übe?
o Gibt es Tricks für ein spirituelles Leben im Alltag?

Mit solchen praktischen Fragen beschäftigt sich der Autor und Familienvater in seinen Zen-Vorträgen, geschult durch seine Kinder, seine Zen-Schüler*innen und durch die Herausforderungen als Betriebsarzt.

Aber auch grundlegende Fragen wie
o der Sinn im Leben,
o Karma und Wiedergeburt und
o "Was ist Erleuchtung?"
werden besprochen.