So kriegt die Leber ihr Fett weg!

Name: So kriegt die Leber ihr Fett weg!
Rating: 4.4 (5 reviews)
Author: Julia Seiderer-Nack

10 Schritte aus der Fettleber-Falle

Julia Seiderer-Nack

Ernährung

73 Bewertungen

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Beschreibung zu „So kriegt die Leber ihr Fett weg!“

Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen – Tendenz steigend. Die Fettablagerungen sind d

Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen – Tendenz steigend. Die Fettablagerungen sind dabei kein harmloses Depot: Hier werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben (Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetesrisiko und Herzkreislauferkrankungen). Doch die Leber kann bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil regenerieren. Lebergesunde Rezeptideen und ein 10-Punkte-Programm helfen der Leber zu alter Frische.

Über Julia Seiderer-Nack

Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack ist Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin und lehrt als Professorin in München. Sie ist spezialisiert auf die ganzheitliche Behandlung von gastroenterologischen Erkrankungen und hat neben ihrer Praxistätigkeit bereits mehrere Gesundheitsratgeber veröffentlicht.

Verlag:

Südwest Verlag

Veröffentlicht:

2016

Druckseiten:

ca. 94

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

5 Kommentare zu „So kriegt die Leber ihr Fett weg!“

axela – 26.01.2017

Das Buch ist informativ und leicht verständlich geschrieben. Das meiste kannte ich schon, ich habe aber auch Neues erfahren, z.B. dass bereits nach vier Wochen Kohlenhydrat-Mast eine Fettleber entstehen kann. Die Rezepte enthalten für mich zu viele Milchprodukte. Insgesamt ein gutes Buch.

blacktomcat – 22.01.2017

Sehr informativ auch wenn man manche Fachausdrücke nicht immer verstehet. Aber warum es geht und was man selber machen kann wird sehr gut vermittelt.

miss.mesmerized – 02.04.2023

informativ nur leider die Gerichte alle nicht für Vehetarier geeignet, da extrem fleisch- und fischlastig