Jedes Pfund hat seinen Grund

Verstehe dich endlich selbst und lerne dich zu akzeptieren und zu lieben! Attraktiv und schön zu sein wünscht sich heutzutage vermutlich beinahe jeder. Die damit einhergehenden Vorteile und Privilegien sind nicht von der Hand zu weisen und können das gesamte Leben eines Menschen maßgeblich beeinflussen. Doch leider sind die modernen Schönheitsideale oft nur schwierig zu erreichen oder gänzlich unrealistisch. So stellt sich natürlich die Frage, ob und inwiefern es überhaupt einen Sinn ergibt, diesen Idealen nachzueifern und sich dabei ständig unwohl und ungenügend zu fühlen. Doch damit ist nun endlich Schluss! Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit liegt nämlich darin zu verstehen, was einen wirklich ausmacht und wie wertvoll und wunderschön man selbst ist - auch ohne die perfekte Strandfigur! Mit diesem einzigartigen Buch gelingt es dir, dich selbst besser kennenzulernen sowie zu akzeptieren und dich endlich so großartig zu fühlen, wie du es verdient hast! Der Weg zu Erfolg und Glück ist keine gesellschaftlich vorgegebene Einbahnstraße. Fitness, Diäten und Co. verhelfen dir nicht automatisch zu Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Diese Erkenntnis ist der Beginn eines völlig neuen Lebens. Aus diesem Grund teilt die bemerkenswerte Autorin Ellen Lutum ihre langjährige Erfahrung aus dem persönlichen Leidensweg und ihrem Beruf als Life Coach in diesem Buch mit dir. Es ist wichtig, dass du verstehst, dass das Gewicht nur eine Zahl ist und eine Kleidergröße nicht darüber bestimmen kann, ob wir uns gut oder schlecht fühlen. Das Buch ist exzellent strukturiert und zeigt dir Schritt für Schritt wie es dir endlich gelingt wahre Selbstliebe zu empfinden sowie selbstbewusst und glücklich durchs Leben zu schreiten.