Yogan

Name: Yogan
Rating: 3.5 (4 reviews)
Author: Dominik Grimm

Veganes Leben und Yoga

Dominik Grimm

Lifestyle & Modernes Leben Yoga, Pilates & Co. Nachhaltiges Leben Vegetarisch & Vegan

17 Bewertungen

3.94118

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Beschreibung zu „Yogan“

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren – der Yoga-Boom und der Vegan-Hype – bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt – und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.Mehr über das yogane Leben gibt's auf www.yogan-om.de.

Über Dominik Grimm

Dominik Grimm, geb. 1986, ist biologisch-technischer Assistent. Durch seine Leidenschaft für das Apnoetauchen kam er zum Yoga und beschäftigte sich während seiner Yoga-Lehrerausbildung immer mehr mit veganer Ernährung.
Er gründete das Label "Yogan" und startete den Blog www.yogan-om.de, auf dem er die yogane Philosophie vorstellt und der von vielen Tausenden verfolgt wird. Heute gibt er Yoga-Unterricht sowie Yogan-Workshops und -Seminare.

Verlag:

Knaur MensSana eBook

Veröffentlicht:

2014

Druckseiten:

ca. 128

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

Keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Barrierefreiheitsrisiko

Keine bekannten Gefahren oder Warnhinweise

4 Kommentare zu „Yogan“

Fotoflex – 27.03.2017

grundsätzlich gut das Buch, aber was der Autor nicht alles weiß... und dieses Wissen auch noch sehr dogmatisch vorgetragen.

Cliffe – 16.10.2015

Das Buch ist für Einsteiger gut geeignet. Das derdie LerserIn gesiezt wird hat mich jedoch ziemlich irritiert.

Carina – 20.03.2016

Gute Ansätze, aber sehr einfach und oberflächlich gehalten, somit eher für absolute Neulinge geeignet. Die Rezeptsammlung ist hingegen ein schlechter Witz. Kurze Rezepte für Smoothies, Dips und Saucen, die man sich auch selbst schnell ausdenken kann. Insgesamt leider nur Mittelmaß.