Jeder Lotos hat ein schönes Herz

Eine praktische Anleitung zur Meditation

Ajahn Brahm

Spiritualität

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Beschreibung zu „Jeder Lotos hat ein schönes Herz“

Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke

Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständig unter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditation hier eine Hilfe sein? »Ja, man muss nur richtig meditieren«, sagt Ajahn Brahm, einer der ungewöhnlichsten und angesehensten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. »Meditation kann unseren Alltag wandeln, bereichern und lässt ihn leichter werden.«
Zunächst schildert der Autor klar und deutlich, wie die anfänglichen Hindernisse und Stolpersteine überwunden werden können: das unaufhörliche Gedankenkarussell, die Ungeduld, die Ablenkung durch äußere Einflüsse und die Müdigkeit. In der Vertiefung der Praxis geht es um tiefe Gedankenstille, das Gewahrsein des Augenblicks, das Loslassen aller Mühen und Sorgen.
Dieses Buch lehrt eine Form der Meditation, die uns stärker werden, innere Stille finden und Kraft schöpfen lässt, um die Hürden des Alltags zu überwinden und in das spirituelle Leben einzutreten.

Verlag:

Lotos

Veröffentlicht:

2012

Druckseiten:

ca. 144

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „Jeder Lotos hat ein schönes Herz“

om – 26.12.2014
Wow! Als Wiedereinsteiger in die theravada Meditation hat dies Buch mich zunächst richtig umgehauen. Nichts für Leute "ich mach ein bisschen Meidtation " . Dennoch sehr heftige Thesen die teilweise auf mich dogmatisch wirken.

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