Buchempfehlungen

Suchst Du nach dem perfekten Buch über Ernährung inmitten von Low Carb, Keto, zuckerfrei und Glyx? Der Dschungel der Ernährungsratgeber kann wirklich überwältigend sein. Wenn Du einen ganzheitlichen Blick auf gesunde Ernährung werfen möchtest, dann ist dieser Artikel über die besten Ernährungsbücher genau richtig für Dich! Schließlich ist die Ernährung für viele ein tägliches Abenteuer zwischen Genuss und Herausforderung. Diäten, Ernährungspläne, Nährwerte und Kalorien - was ist wichtig und worauf solltest Du bei Deinem Essverhalten und Deiner Gesundheit wirklich achten? Wir haben Dir einen Liste der besten Bücher und Ratgeber über Ernährung zusammengestellt. Hier findest Du empfehlenswerte Bücher, die Dir spannende Einblicke in die Welt der Ernährung bieten.

Wohl alle Eltern sind bei der Erziehung irgendwann mit ihrem Latein am Ende. Das Kind ist völlig außer Rand und Band und gefühlt muss es alle paar Minuten irgendwie zur Räson gebracht werden. Aber wie? Wie schafft man es, Kinder ohne Zwang und Schimpfen zu erziehen und ihnen dennoch klare Grenzen zu setzen? Zum Glück gibt es sehr gute Ratgeber, die Eltern nützliche Tipps und Anregungen geben, um die eine oder andere Situation besser zu bewältigen. Doch keine Sorge: Nobody is perfect, auch Eltern nicht. Oder wie Jesper Juul meinte: Der schlimmste Erziehungsfehler ist der Wunsch nach Perfektion.

Im August können die meisten von uns ein bisschen durchatmen. Endlich haben wir Zeit, so viel und so lange zu lesen, wie wir wollen. Es muss aber nicht immer ein Roman sein! Nutze doch die Muße-Stunden des Sommerlochs für Deine persönliche Entwicklung. Wir haben Dir hier 10 Ratgeber aus den Bereichen Psychologie und Gesundheit zusammengestellt, die Dich große Schritte weiterbringen können.

Es ist Sommer. Urlaubszeit für viele Menschen. Im Büro wird es ruhiger und viele von uns haben jetzt endlich einmal wieder Zeit zum Lesen. Das merken wir bei Skoobe einerseits daran, dass derzeit viele neue Leser:innen zu uns finden, andererseits aber auch daran, dass wir uns untereinander wieder viel mehr darüber unterhalten, was wir selbst gerade lesen.

Die SPIEGEL-Bestsellerliste wird immer wieder von (Auto-)Biographien geflutet, in denen sich Prominente zu ihrer Sucht, Depression, Transsexualität oder zu etwas Anderem bekennen. Das Spannende an dieser radikalen Ehrlichkeit ist, dass sich vermeintlich beneidenswerte Stars als ganz normale Menschen zeigen, die mit den Strudeln des Lebens kämpfen – wie wir alle eben.

Wer selbst von einem bestimmten Thema betroffen ist, findet hier Trost und Anregungen für einen leichteren Umgang damit. Wir stellen Dir hier 6 interessante Bücher vor.

Was bedeutet es heutzutage der LGBTQIA+-Community anzugehören? Die queeren Autor:innen dieser Neuerscheinungen geben vor allem jungen Erwachsenen Einblicke in das Leben von schwulen, lesbischen, transgender und non-binären Personen.

Sehnst Du Dich im Frühling auch so sehr nach Wärme? Endlich draußen sitzen und die Sonne genießen? Leider ist es ganz normal, dass es im Mai noch kühl ist. Erst wenn am 15. Mai mit der „Kalten Sophie“ die Eisheiligen vorbei sind, musst Du keine Angst mehr vor Nachtfrost haben und kannst endlich Deinen Garten oder Balkon bepflanzen. Besitzt Du beides nicht, dann schaffe Dir ein paar grüne Mitbewohner an, die Dein Zuhause schöner machen. Wir stellen Dir hier 7 Ratgeber vor, die Deinen grünen Daumen aktivieren und Lust aufs Gärtnern machen.

Welches Buch sollte man unbedingt gelesen haben? Wir haben uns an die Herausforderung gewagt und eine spannende Leseliste aus der Weltliteratur, Sachbüchern und Romanen für Dich erstellt. Also, schnapp Dir einen Kaffee, hinzu Deinen eReader und lass uns eintauchen in die wundervolle Welt der Literatur!

Kopfschmerzen können richtig nervig sein, aber Migräne beamt Betroffene regelrecht aus dem Leben. Auch die Journalistin und Autorin Bianca Leppert leidet seit über 20 Jahren an dieser Krankheit. Im Interview verrät sie, wie sie mit der Migräne ihren Frieden schloss und durch sie ihre Superpower entdeckte.

Der Frühling ist eine hervorragende Zeit, um mal wieder eine Bestandsaufnahme in den eigenen vier Wänden durchzuführen. Was kann bleiben, was muss weg? Für viele gehört ein gründlicher Frühjahrsputz einfach dazu und es fühlt sich wie ein Neubeginn an, wenn man sich von unnötigem Ballast befreit: