Yoga für Späteinsteiger

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte