30 Minuten Resilienz

Ulrich Siegrist Martin Luitjens

Psychologie Achtsamkeit & Resilienz 30 Minuten Ratgeber

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Beschreibung zu „30 Minuten Resilienz“

Resiliente Menschen verfügen über psychische und mentale Widerstandskraft. Krisen werden für sie nicht zu Stolpersteinen, sondern zu Wegmarken für eine positive Zukunft. Resilienz als soziale Fertigkeit ist aus dem Berufsleben nicht mehr wegzudenken. Lesen Sie, wie Sie Krisen unbeschadet überstehen, Ihre innere Widerstandskraft trainieren und Ihr eigenes Resilienzprofil entwickeln.

Über Ulrich Siegrist

Ulrich Siegrist ist Arbeits- und Organisationspsychologe, Supervisor, Coach und Lehrbeauftragter einer Hochschule sowie Autor des Buches Der Resilienzprozess. Ein Modell zur Bewältigung von Krankheitsfolgen im Arbeitsleben. Der Autor berät als Coach Einzelne und Organisationen zu Fragen des Umgangs mit berufsbedingten Belastungen, der Bewältigung von Krisen und der Resilienzförderung.

Martin Luitjens ist Coach, Supervisor, Business Consultant und Paarberater. Der Autor berät als Coach Einzelne und Organisationen zu Fragen des Umgangs mit berufsbedingten Belastungen, der Bewältigung von Krisen und der Resilienzförderung.


Gelesen von:

Heiko Grauel Gordon Piedesack Sabina Godec

Verlag:

GABAL Verlag

Veröffentlicht:

2012

Länge:

1 Std. 4 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Hörbuch


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