Tolga Can

Tolga Can ist ausgebildeter Fitnesstrainer und beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung und natürliche Heilmethoden. Durch persönliche Erfahrungen mit Bluthochdruck begann er, seinen Lebensstil radikal umzustellen. In diesem Buch teilt er seine Erfahrungen und seine effektive Morgenroutine für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.