Die Wahrheit über unsere Hautpflege

Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. Es enthält eine Fülle an informativen Inhalten, von denen mir vieles neu war oder bereits Bekanntes noch einmal bestätigt wurde – insbesondere in Bezug auf Aussagen, die ich so auch von meinem Dermatologen gehört habe. Besonders positiv hervorheben möchte ich die praktischen Produktempfehlungen: Die Autorin listet konkrete Marken auf, auch solche, die im Drogeriemarkt erhältlich und damit gut zugänglich sowie preislich moderat sind. Außerdem erklärt sie anschaulich, welche Inhaltsstoffe bei welchen Hautproblemen helfen – das war für mich besonders hilfreich. Etwas irritiert war ich allerdings von der Einschätzung zu Sodium Laureth Sulfate. Die Autorin beschreibt diesen Stoff als hautfreundlich, was meiner bisherigen Erfahrung sowie auch der Einordnung auf Plattformen wie Codecheck widerspricht – dort wird Sodium Laureth Sulfate meist als potenziell reizend oder problematisch bewertet. Hier hätte ich mir eine differenziertere Betrachtung gewünscht oder zumindest einen Hinweis darauf, dass es zu diesem Thema unterschiedliche Meinungen gibt. Auch die Produktempfehlungen außerhalb des Drogeriemarkts haben mich überrascht. Obwohl die Autorin die strengen EU-Richtlinien für Kosmetikprodukte lobt, empfiehlt sie vor allem Produkte aus dem koreanischen Raum – ohne auf mögliche Unterschiede in den regulatorischen Standards einzugehen. Das erschien mir widersprüchlich. Ich hätte mir an dieser Stelle eine breitere Auswahl gewünscht, etwa mit Empfehlungen aus der Apotheke oder von Anbietern wie Douglas. Zudem fand ich die Auswahl an genannten Tensiden etwas einseitig. Einige gängige, durchaus relevante Stoffe, die ich selbst in meinen Pflegeprodukten finde, wurden nicht erwähnt. Eine umfassendere Übersicht wäre hier hilfreich gewesen. Nichtsdestotrotz bleibt mein Gesamteindruck sehr positiv: Das Buch ist umfangreich, gut strukturiert und offensichtlich gründlich recherchiert. Es bietet viele praxisnahe Hinweise und erleichtert den Einstieg in eine informierte Hautpflege deutlich.