Goodbye Zucker für jeden Tag

Mit über 200 neuen Rezepten

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Buchbeschreibung zu „Goodbye Zucker für jeden Tag“

Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die über 200 neuen Rezepte sind einfach, aber köstlich. Die Autorin setzt den Nachhaltigskeitstrend um und zeigt, wie man aus einfachen Zutaten und Resten Köstliches kochen kann. Ihr Motto: saisonal kaufen, weniger verschwenden, mehr verwenden. Motivation oder Durchhaltevermögen sind bei diesen Rezepten und den vielen süßen Alternativen gar nicht nötig. Und die gesundheitlichen Vorteile, die der Zuckerverzicht mit sich bringt, sind zahlreich: u.a. Gewichtsverlust, mehr Energie und keine Blutzuckerspitzen mehr.

Über Sarah Wilson

Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach. Die internationale Bestsellerautorin arbeitete bereits als Herausgeberin des Cosmopolitan Magazins und moderiert verschiedene TV-Sendungen. Sarah Wilson lebt in Sydney.


Verlag:

Goldmann Verlag

Veröffentlicht:

2019

Druckseiten:

ca. 160


1 Kommentar zu „Goodbye Zucker für jeden Tag“

– 11.08.2019

Finde die Idee, alles zu verwerten sehr gut. Als Zuckerersatz wird hier auch wieder Reissirup oder Stevia genommen, so dass die Gerichte genauso süß sind wie mit Zucker. Außerdem werden viele Zutaten verwendet, die zumindest ich nicht einfach so zuhause habe oder gewöhnlich regional und saisonal kaufen kann. Um den Charakter des Buches gerecht zu werden, wäre eine Anpassung der Rezepte auf Mitteleuropa notwendig.

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