Emotion Hacks
50 Wege, sich schnell besser zu fühlen. Kleine Schritte. Große Wirkung!
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Beschreibung zu „Emotion Hacks“
Wut auf der Arbeit. Neid beim Scrollen durchs Handy. Grübeln bis tief in die Nacht. Gefühle wirken oft wie eine Naturgewalt – dabei entstehen sie Schritt für Schritt. Genau hier setzt »Emotion Hacks«
Über Ryan Martin
Dr. Ryan Martin ist Professor für Psychologie und Dekan des College of Arts, Humanities, and Social Sciences an der University of Wisconsin-Green Bay. Bei seiner Arbeit über das Thema Wut greift er auf über 20 Jahre Forschung, Lehre und klinische Erfahrung zurück. Seine Arbeiten wurden in der New York Times, in Psychology Today, im Invisibilia-Podcast von NPR und in The Digital Human von BBC Radio vorgestellt. Sein TED-Talk „Why We Get Mad“ wurde seit Juni 2019 3,3 Millionen Mal angesehen.
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