Erfüllter leben mit Minimalismus

Name: Erfüllter leben mit Minimalismus
Rating: 4.0 (3 reviews)
Author: Adina Markowz

40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit - Spiegel Bestseller - Die Minimalismuse

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31 Bewertungen

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Beschreibung zu „Erfüllter leben mit Minimalismus“

Aus einem vollen Leben in ein erfülltes LebenAdina Markowz, bekannt als die »Minimalismuse«, hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte – und dabei volle Schränke

Aus einem vollen Leben in ein erfülltes LebenAdina Markowz, bekannt als die »Minimalismuse«, hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte – und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkalender gegen etwas viel Wertvolleres eingetauscht: Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Ganz ohne Zwang, Druck oder Verzicht.

In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst – seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. In diesem Ratgeber geht es nicht um Extreme, sondern um den Weg zurück in die Balance.

Du musst also nicht übermorgen 90 Prozent deines Besitzes loswerden: Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und schenkt dir frische Energie, statt dich mit Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen zu belasten. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht – hin zu einem Leben mit mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt.

Über Adina Markowz

Adina Markowz ist auf Instagram als »Minimalismuse« bekannt und beliebt. Als Coach begleitet sie andere Menschen dabei, sich von materiellem und mentalem Ballast zu befreien und verhilft ihnen so zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie. Die Minimalismuse lebt und arbeitet in München.

Verlag:

Irisiana

Veröffentlicht:

2025

Druckseiten:

ca. 168

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

entspricht der Vorgabe Epub Barrierefreiheit 1.1

navigierbares Inhaltsverzeichnis

logische Lesereihenfolge eingehalten

Barrierefreiheitsrisiko

Keine bekannten Gefahren oder Warnhinweise

3 Kommentare zu „Erfüllter leben mit Minimalismus“

Anonym – 25.12.2025

Schönes Buch zum Thema und tolle Impulse zur Umsetzung und zur Selbstreflexion.

Anonym – 20.04.2026

Ich habe dieses Buch verschlungen! Das Thema Minimalismus und Nachhaltigkeit steht bei mir gerade sehr im Vordergrund, ich glaube, das die Erde wieder ein guter Ort zum Leben werden könnte, wenn mehr Leute nach diesem Prinzipien leben würden. Auch der Gesellschaft würde darunter enorm profitieren.

Maja – 21.01.2026

Ich räume gerne auf, würde dennoch gerne mehr angesammeltes gehen lassen. Leider hat mich dieses Buch überhaupt nicht abgeholt. Ich fand es langatmig und für mich nicht hilfreich. Habe nur knapp 180 Seiten durchgehalten