Das kleine Trau-dich-Buch

Schluss mit Schüchternheit

Rita Steininger

Persönliche Entwicklung

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Beschreibung zu „Das kleine Trau-dich-Buch“

Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt "Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Schüchtern war gestern!

Über Rita Steininger

Rita Steininger, Studium der Ethnologie (M.A.) an der Ludwig-Maximilians-Universität München, Journalistenausbildung, ist freie Lektorin und Autorin erfolg reicher Sachbücher und Ratgeber zu den Themenbereichen Gesundheit, Erziehung und kindliche Entwicklung. Sie hält regelmäßig Vorträge für Eltern zu Fragen der Erziehung und Entwicklungsförderung. Die Mutter von zwei Söhnen lebt und arbeitet in München.


Verlag:

Patmos Verlag

Veröffentlicht:

2016

Druckseiten:

ca. 86

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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