Superkraft statt Superstress
In 7 Schritten raus aus der Stress-Spirale
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Beschreibung zu „Superkraft statt Superstress“
Was können wir gegen Stress tun? Dieses Buch lesen, dessen zentrale Botschaft lautet: Stress ist eine Superkraft – wir müssen nur lernen, richtig mit ihm umzugehen. Oft sind wir uns gar nicht bewusst,
Über René Träder
René Träder, geb. 1979, ist Psychologe und Journalist. Seit rund 20 Jahren steht er für verschiedene Radiosender hinter dem Mikrophon. Aktuell moderiert er jeden Sonntag auf FRITZ/rbb die Talksendung Blue Moon zu zwischenmenschlichen Themen. Außerdem arbeitet er im Hörfunk als Nachrichtensprecher und erstellt Beiträge zu psychologischen Themen. Darüber hinaus moderiert René Träder Veranstaltungen und Firmenevents, präsentiert den wöchentlichen 7MIND Podcast zum Thema Achtsamkeit und hat einen Youtube-Kanal, auf dem er Ideen für ein gutes Leben und Arbeiten vorstellt. Als Psychologe begleitet René Träder seit mehreren Jahren zudem Veränderungsprozesse von Einzelpersonen, Teams und Unternehmen im Rahmen von Coachings und Workshops.
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