Progressive Muskelentspannung
Das meistverkaufte Buch zum Thema: Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Serie
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Beschreibung zu „Progressive Muskelentspannung“
Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Di
Über Prof. Dr. Friedrich Hainbuch
Prof. Dr. Friedrich Hainbuch ist Trainingsleiter für Progressive Muskelentspannung und begeistert von den Erfolgen, die diese Methode insbesondere bei Menschen mit Herzerkrankungen ermöglicht. Als Sport- und Medizinwissenschaftler sowie Gerontologe forscht und unterrichtet er zu Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation an internationalen Universitäten und Forschungseinrichtungen. Prof. Dr. Hainbuch ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher und verbindet in seiner Arbeit Theorie und Praxis, um Menschen weltweit zu helfen.
Barrierefreiheitsinformationen
kurze Alternativtexte (z.B für Abbildungen) vorhanden
Navigation über vorher / nachher Elemente
entspricht der Vorgabe WCAG v2.0
Barrierefreiheitsrisiko
Kein Hinweis auf Gefahr durch Blinken erforderlich
Kein Hinweis auf Gefahr durch Geraeusche erforderlich
Keine Warnung vor Gefahr durch Bewegungssimulation erforderlich
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