Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden
Serie
Entdecke diesen und 500.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.
Beschreibung zu „Autogenes Training“
Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist le
Über Delia Grasberger
Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie. Sie absolvierte zusätzlich die Ausbildung zur Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse. Im Anschluss arbeitete Delia Grasberger in einer Klinik für dynamische Psychotherapie, bis sie sich 1993 in der eigenen Praxis niederließ. Sie ist Mitglied der »Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training« (DGÄHAT) und setzt die Methode des Autogenen Trainings seit langer Zeit in vielen Varianten erfolgreich bei sich selbst und ihren Patienten ein. Die Autorin lebt in München.
Barrierefreiheitsinformationen
kurze Alternativtexte (z.B für Abbildungen) vorhanden
Navigation über vorher / nachher Elemente
entspricht der Vorgabe WCAG v2.0
Barrierefreiheitsrisiko
Keine bekannten Gefahren oder Warnhinweise
Ähnliche Titel wie „Autogenes Training“
Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)
Verkörperte Bindung
Das kleine Buch vom wahren Glück
Die unverschämte Kunst, zu lieben, wie man will
Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode
Einsamkeit
Der müde Löwe und die Kunst der Erholung
Depression verstehen
Standhaft
Emotionale Abhängigkeiten – wie du sie erkennst und dich daraus befreist