Vom Glück der Faulheit - Langsame leben länger

Michaela Axt-Gadermann Peter Axt

Persönliche Entwicklung Yoga, Pilates & Co.

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Beschreibung zu „Vom Glück der Faulheit - Langsame leben länger“

Wie lebt man gesund und verringert den Stress? Die AutorInnen haben darauf die Antwort gefunden: Mehr Faulheit! Anhand von praxisnahen Ausführungen erfährt der Leser wie er Lebensenergie einsparen kann, indem er das Tempo aus seinem Alltag nimmt, länger schläft, nicht zu viel Sport treibt und im Winter Urlaub im Süden macht.

Über Michaela Axt-Gadermann

Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann arbeitete als Sportmedizinerin und Hautfachärztin. Seit 2007 ist sie Professorin für Gesundheitsförderung und Medical Wellness an der Hochschule Coburg, wo sie im Studiengang Gesundheitsförderung lehrt. Sie ist Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber und gefragte Vortragsrednerin.


Gelesen von:

Inga Dietrich

Verlag:

SAGA Egmont

Veröffentlicht:

2020

Länge:

3 Std. 25 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Hörbuch


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