Die 14-Tage-Formel

Der Abnehmplan für ein neues Leben

Martina Reuter

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Beschreibung zu „Die 14-Tage-Formel“

Verlag:

edition a

Veröffentlicht:

2025

Druckseiten:

ca. 78

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

Keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

10 Kommentare zu „Die 14-Tage-Formel“

Das Buch ist eine schöne Ergänzung zur vorliegenden Abnehmliteratur. Neu und betrachtenswert ist der Ansatz neue Ernährungsgewohnheiten für Körper und Psyche durch das Tauschmodell und die 14 Tagesmethode zu erleichtern. Schön zu lesen und motivierend ist die eigene Erfolgsstory.

Naja

Christine – 25.06.2025
Wirklich gar nichts Neues…… gähn 🥱

Dörte Hansen – 22.06.2025
Die Idee, eine schlechte Gewohnheit für 14 Tage durch eine bessere / gesündere zu ersetzen, finde ich ganz gut und sorgt sicher für eine nachhaltige Ernährungsumstellung. War nett zu lesen, in manchen Dingen für mich zu extrem (keine Kohlenhydrate mehr), aber ich konnte einiges mitnehmen.

Dagmar Böttcher – 22.06.2025
wirkt sehr unrealistisch

Jede 14 Tage einfach was neues aufhören. tja wenn es so einfach ginge und 2. statt Chips buttermilch trinken. wow.. das löst alle Probleme

Keine besonderen oder neuen Erkenntnisse, ABER VORSICHT es ist auch eine Menge gefährlich pauschalisiert:" Kohlenhydrate machen dick und Insulin sorgt dafür, dass Fett angesetzt wird." Ist so nicht richtig und sorgt für Fehlinformation! Deswegen macht jeder sinnloserweise Low Carb!

Leicht zu lesen aber wirklich nichts neues.

Christine – 21.06.2025
völliger Quatsch

Alles nix neues und Sachen die man heutzutage im Zeitalter des Internets eigentlich wissen sollte, wenn man ein bisschen auf die Gesundheit achtet.

Lesen. Hören. Bücher erleben.

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