Knackig statt klapprig
Endlich die Motivation für Veränderung finden
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Beschreibung zu „Knackig statt klapprig“
Schon wieder ein Fitnessbuch. Wahrscheinlich das siebenundzwanzigtausenddreihundertneunundneunzigste. Und jetzt soll ich euch sagen, warum ihr genau dieses eine Buch lesen solltet.Das fäll
Über Maike Vogler
Mit einem Schnitzel fing eigentlich alles an. Im Alter von zehn Jahren zwang mich meine Mutter dieses riesige Schnitzel zu essen. Die Panade triefte vor Fett und ich stellte mir dieses Fett in meinem Körper vor. Das war der Tag an dem ich beschloss nie wieder ungesunde Dinge in mich hineinzustopfen.
Konsequenterweise gehört zu gesunder Ernährung eben auch ausreichende Bewegung und die sportverrückten Amerikaner heuerten mich wiederum zehn Jahre später, während meines zweijährigen Auslandsaufenthaltes in den USA, gleich als Sport- und Fitnessertrainerin in einem Studio in Washington D.C. an.
Danach wurde ich Flugbegleiterin bei Lufthansa. Meine große Leidenschaft, neben der Fliegerei, blieb aber immer mein Sport und alles Wissen rund um gesunde Ernährung. Ich besitze eine Fitnesstrainerlizenz und arbeite als Personal Trainerin.
Konsequenterweise gehört zu gesunder Ernährung eben auch ausreichende Bewegung und die sportverrückten Amerikaner heuerten mich wiederum zehn Jahre später, während meines zweijährigen Auslandsaufenthaltes in den USA, gleich als Sport- und Fitnessertrainerin in einem Studio in Washington D.C. an.
Danach wurde ich Flugbegleiterin bei Lufthansa. Meine große Leidenschaft, neben der Fliegerei, blieb aber immer mein Sport und alles Wissen rund um gesunde Ernährung. Ich besitze eine Fitnesstrainerlizenz und arbeite als Personal Trainerin.
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