Longevity und gesundes Altern

Älter werden ist keine Bedrohung, sondern die längste Phase unseres Lebens. Diese Bücher zeigen Dir, was Wissenschaft und Erfahrung wirklich über gesundes Altern wissen, und räumen dabei mit ein paar Mythen auf. Keine Wunderversprechen, sondern Wissen und konkrete Ansätze für den Alltag. Für alle, die länger fit und klar im Kopf bleiben wollen.

Mehr lesen Ausblenden

11 Titel in „Longevity und gesundes Altern“

Sortierung: am beliebtesten bei Skoobe

Entdecke diese und 500.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.

Teste 30 Tage kostenlos

Dein Verjüngungscode - Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

Dein Verjüngungscode

Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

Dr. med. Meike Diessner

3 Bewertungen

Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel - Fakten pur: Was uns wirklich jung hält

Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel

Fakten pur: Was uns wirklich jung hält

4 Bewertungen

Gesund über 90 werden - Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Prof. Dr. Claus Leitzmann Hilka de Groot

2 Bewertungen

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst! - Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Dr. Dr. Michael Despeghel Prof. Dr. Karsten Krüger

0 Bewertungen

Quallen altern rückwärts - Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können

Quallen altern rückwärts

Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können

Nicklas Brendborg

3 Bewertungen

Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Magic Midlife

Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Dr. med. Franziska Rubin

3 Bewertungen

Lass los, was dich alt macht - Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Sigrid Engelbrecht

7 Bewertungen

Own your Age - Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Pasqualina Perrig-Chiello

3 Bewertungen

Wer älter wird, braucht Spaß am Leben (Ungekürzt)

Wer älter wird, braucht Spaß am Leben (Ungekürzt)

4 Bewertungen

Quallen altern rückwärts - Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können (Ungekürzt)

Quallen altern rückwärts - Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können (Ungekürzt)

Nicklas Brendborg

4 Bewertungen

Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Die Jungbrunnen-Formel

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

12 Bewertungen

Kategorien, die „Longevity und gesundes Altern“ ähnlich sind

Themenwelten Verknüpfungen: Geschichten aus der Online-Welt Spürnasen unterwegs Die Top 100 Krimi-Hörspiele Romance zum Wegträumen Gut für uns - Healing Novels Coming of Age Neue Reihen von Ravensburger Hinter diesen Türen Domestic Thriller Die Must-Reads: Von der Kritik gefeiert Über 100 Disney Hörspiele zu Deinen Lieblingsfilmen

Lesen. Hören. Bücher erleben.

Teste 30 Tage kostenlos