Clean Eating Starter

100 Rezepte für ein natürlich gesundes Leben – Mit Power-Workouts und Fitnessplakat

Julia Fodor Luisa Eckhard

Vegetarisch & Vegan Ernährung

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Beschreibung zu „Clean Eating Starter“

Raffinierter Zucker, Süßstoffe, künstliche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Farb- und Aromastoffe – Diese Stoffe sorgen dafür, dass wir uns unwohl in unserer Haut fühlen, schlecht schlafen und das ein oder andere Kilo zuviel ansetzen. Dabei kann der Start in ein gesundes Leben so einfach sein! Luisa Eckhard und Julia Fodor leben mit „Our Clean Journey“ den Ernährungstrend aus den USA vor: Clean Eating ist in aller Munde und verhilft zu einem rundum gesunden Lebensstil: Es kommen wieder natürliche Lebensmittel auf den Tisch, die nicht industriell verarbeitet wurden. Mit dem Clean Eating Starter-Programm erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl Ihrer Nahrungsmittel achten sollen und lernen, wie wichtig das richtige Sportprogramm für Ihren persönlichen Erfolg ist. Mit über 100 Rezepten von Frühstück über Snacks für unterwegs und Hauptmahlzeiten bis hin zu Desserts und Getränken fällt der Start in ein cleanes Leben leicht, und dank der hilfreichen Checklisten, Ernährungspläne und begleitenden Fitnessübungen werden auch Sie nach 4 Wochen ein völlig neues Lebensgefühl erfahren.

Verlag:

Edition Michael Fischer

Veröffentlicht:

2016

Druckseiten:

ca. 69

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


5 Kommentare zu „Clean Eating Starter“

Thelayna – 26.08.2020
über den Inhalt kann ich gar nichts sagen, die Formatierung ist total schief gelaufen

sunflower2477 – 03.03.2021
Leider konnte man es gar nicht richtig lesen. Da ist wohl was falsch gelaufen. Auf einigen Seiten war 1oder ein halbes Wort, dann zig leere Seiten

chris – 26.08.2020
Leider konnnte ich es nicht lesen, viele leere Seiten, auf mancher nur 1 Wort, über 1200 Seiten, da ist wohl was schiefgelaufen, schade

Katdog – 24.08.2020
mühsam zum lesen, wenig wissenschaftl.Fakten wenig ansprechend

Sara – 23.08.2020
Absolute Empfehlung !!

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